Ингридиенты
- 400 г Фасоль зеленая стручковая замороженная
- 1 шт лук репчатыйкрупная
- 2 зубчика чеснок
- 200 мл. сливки20% и выше
- по вкусу соль морская
- по вкусу Черный перец грубого помола
Инструкции
Стручковая фасоль в сливочном соусе.
Стручковая фасоль в сливочном соусе – это всегда вкусно. И конечно же просто. Очень люблю готовить стручковую фасоль в качестве гарнира. В силу климатических особенностей я вынужден покупать ее в замороженном виде. Конечно свежая всегда лучше, но у нас она обычно стоит существенно дороже замороженной.
Стручковую фасоль я готовлю двумя способами. О первом способе я уже говорил. Это фасоль с сыром маскарпоне. Второй способ – фасоль в сливочном соусе. Или проще говоря – стручковая фасоль со сливками. Готовятся они практически одинаково. Да и по вкусу они похожи. Но не всегда дома есть маскорпоне. Поэтому решил поделиться с вами рецептом приготовления фасоли со сливками.
Для приготовления этого простого рецепта нам понадобится упаковка замороженной стручковой фасоли, сливки с жирностью не меньше 20%, репчатый лук, немного чеснока, соль и перец. Конечно можно взять и менее жирные сливки, но тогда соус не будет иметь такую густую и аппетитную сливочную консистенцию. Я обычно готовлю со сливками или 20 или 33 %.
Фасоль предварительно нужно приготовить. Ее можно или отварить, или потушить на сковороде, с небольшим количеством воды под крышкой. А уже на самой финальной стадии добавить сливки. Еще один “секрет” стручковой фасоли в сливочном соусе состоит во времени тушения фасоли в сливках. Для этого достаточно буквально 4-5 минут. Доводите на слабом огне фасоль со сливками до начала кипения. Греете помешивая пару минут и выключаете. Вот в принципе и все. Дальше фасоль мешаем, раскладываем по тарелкам и едим. Такая фасоль может быть и отличным гарниром. Например к рыбе. А может быть и вполне самостоятельным блюдом. В любом случае это будет вкусно. Теперь пошагово о рецепте.
Шаги
1 Сделано | Фасоль, не размораживая, опускаем в кипящую подсоленную воду. Варим до готовности. |
2 Сделано | Лук режем на мелкие кубики и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Добавляем к нему мелко порезанный чеснок. Жарим на слабом огне еще минуту. |
3 Сделано | Добавляем к обжаренному луку отварную фасоль. Солим, перчим. Мешаем. Жарим вместе минут 5 на слабом огне. Заливаем сливки. Мешая доводим до кипения. На минимальном огне, греем пару минут постоянно помешивая. Наша стручковая фасоль в сливочном соусе готова. Выключаем, мешаем и раскладываем по тарелкам. Приятного аппетита. |