Ингридиенты
-
1 штука авокадо
-
4 штуки огурцы свежиенебольшие
-
1 пучок кинза
-
1/4 пучка лук зеленый
-
3 ст. ложки сметана
-
по вкусу Соль
-
1 банка бобы консервированныев собственном соку, можно заменить фасолью
Инструкции
Вкусный салат с авокадо.
Вкусный салат с авокадо, бобами, огурцами, кинзой и заправкой из сметаны. Даже звучит вкусно. Наличие авокадо в салате гарантирует Вам заряд полезных вещест и витаминов для Вашего организма. Когда я попробовал этот салат у своих друзей, то сразу попросил рецепт. Сочетание кинзы, сметаны и авокадо с бобами дает ему неповторимый вкус. Консервированные бобы в салате рекомендуются из-за того, что они как-то побольше фасоли, поэтому если Вы не нашли бобы в магазине, смело меняйте их на фасоль, только она обязательно должна быть в собственном соку. Вообще посмотрев на ингридиенты салата Вы согласитесь, что он состоит только из полезных составляющих. Никаких тебе обжаренных беконов и прочих вредностей.
Шаги
|
1
Сделано
|
Нарезаем мелкими кубиками авокадо и огурцы, зеленый лук и кинзу мелко режем. |
|
2
Сделано
|
В миску высыпаем консервированные бобы (фасоль), добавляем нарезанные авокадо, огурцы, лук, кинзу и сметану, солим, перемешиваем и даем настояться минут 5-10. |
